Capacidad esencial
Alimentos y rotación
Planifica menús con alimentos habituales, restricciones reales y una forma segura de prepararlos.
De la información a la acción
Cuatro decisiones que puedes explicar
Empieza con lo que ya tienes. Adapta el plan a tu jurisdicción, presupuesto, clima, salud y red de apoyo. Ninguna página sustituye una orden de evacuación, atención profesional ni la evaluación directa de un peligro.
Menú primero
Define comidas simples antes de comprar; incluye alimentos listos para comer cuando no haya energía.
Necesidades
Alergias, lactantes, diabetes, deglución y otras condiciones requieren planificación individual con profesionales cuando corresponda.
Seguridad
Separa químicos, evita recipientes dañados y sigue avisos de salud sobre refrigeración o descarte.
Rotación
Fecha, consume y reemplaza. Una reserva útil forma parte de la despensa, no de una bodega olvidada.
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Mi lista de revisión
La página conserva marcas, no nombres ni información clínica. Puedes imprimir una copia y guardar el archivo con las medidas de seguridad apropiadas.
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Fuentes de referencia
Fecha, autoridad y jurisdicción
Las guías enlazadas pueden cambiar. Verifica la fecha y sigue siempre a las autoridades responsables de tu localidad.
En peligro inmediato, llama a los servicios de emergencia de tu localidad y sigue las órdenes oficiales. TWV no sustituye atención médica, psicológica, legal, financiera ni instrucciones de gestión de emergencias.